18.1.2014 Společný večerní výběh
Přes sezonní překážky, jako jsou plesy a lyžování, jsme se sešli na výběh jen dva (já a Eva). Dali jsme si příjemných 16km po cyklostezce i v terénu. Doufám že příště se nás už sejde víc .
................................................................................................
Start výběhu byl u malých závor 18.1.2014 19:00 hod.
Vzdálenost 16:30 km.
Průměrná rychlost 5:33 min/km
Čas běhu 1:30 hod.
Kalorie 1245 C :-)
Minimální nadmořská výška 247 m
Maximální nadmořská výška 285 m
18.1.2014 Roman